Comenzaremos el trabajo en la clase por los pies, para que el alumno aprenda sus movimientos y sus posibilidades de extensión y flexión, de abducción y de aducción. Seguiremos en el suelo con trabajos para glúteos y control del músculo perineo y trabajo abdominal. Y ya de pie, localización del trabajo de los músculos interiores de la pierna, diferenciando los músculos extensores y flexores. Estiramientos y localización de la actividad muscular precisa. Posteriormente continuaremos con ejercicios en la barra, los ejercicios de centro y acabaremos con la relajación.
- N.º de alumnos por clase mínimo 9, máximo 14
- Dirigido a todos aquellos que quieran iniciarse en el mundo de la danza. El alumno tiene que traer ropa cómoda, manga corta y manga larga.
- Impartido por Ángel Campo, bailarín, coreógrafo y profesor de Danza Contemporánea.
De 18:00h a 19:30h, los días 30 de junio, 1, 2, 3 y 4 de Julio
Duración del curso 7 horas 30 minutos
90€ por persona